Российское информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Мастер-класс по оздоровительной гимнастике

19.07.2017, 5:00      Новости Алексеевки

В пожилом возрасте, как правило, имеется множество различных хронических заболеваний, накопленных в течение жизни. Постоянно что-нибудь болит. Члены клуба «Здоровье и долголетие» БУСОССЗН «КЦСОН» Алексеевского района не хотят мириться со старостью и недугами, лежать в кровати, скорбя об ушедших годах, а стараются держать себя в форме и борются за свое здоровье. Они считают, что жизнь продолжается и нужно стремиться к оздоровлению и укреплению организма и пытаются убедить в этом своих ровесников.

Так в рамках реализации проекта «На пути к здоровью» энергичные и жизнерадостные участники клуба организовали и провели 2 мастер-класса по оздоровительной гимнастике с людьми пожилого возраста Матреногезовского сельского поселения. В ходе занятия сельские жители изучили комплекс упражнений с гимнастической палкой для оказания равномерной физической нагрузки на все группы мышц, решения проблем остеохондроза, оказания общеукрепляющего эффекта на весь организм и повышения иммунитета, а также узнали о гимнастике для пальцев рук и кистей, способствующей развитию всех психических процессов центральной нервной системы. Пенсионеры старательно выполняли все упражнения и с большим удовольствием приняли участие в мастер-классах.

Источник: www.adm-alekseevka.ru
 Читайте также:
Мнение редакции интернет сайта yodda.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города   |   Отели
Copyright © 2014-2016 yodda.ru - региональное информационное агенство
Яндекс цитирования